简介：食补就是利用食物营养功效结合自己身体情况，通过进补膳食来达到增强抵抗力，免疫力，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿、强健体魄。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，适当的补充某些食物就可以轻松的帮助我们预防很多的疾病。……
简介：食补就是利用食物营养功效结合自己身体情况，通过进补膳食来达到增强抵抗力，免疫力，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿、强健体魄。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，适当的补充某些食物就可以轻松的帮助我们预防很多的疾病。……
简介：本书对各种传统的药茶、药酒、药膳方进行了精选和梳理，每个方剂都详细介绍了制作方法、用法、功效，读者可方便地选择适合自身情况的治疗方法。本书内容丰富，安全、简单、省钱、有效，让您在少花钱或不花钱的情况下，使身体得到很好的滋补，使疾病远离您！……
简介：本书对各种传统的药茶、药酒、药膳方进行了精选和梳理，每个方剂都详细介绍了制作方法、用法、功效，读者可方便地选择适合自身情况的治疗方法。本书内容丰富，安全、简单、省钱、有效，让您在少花钱或不花钱的情况下，使身体得到很好的滋补，使疾病远离您！……
简介：本书在内容上的最大特点就是把婴幼儿的成长阶段与促进体能训练方案对应结合起来，把智能发育水平与训练方案以及测试方法结合起来，把综合素质的发育状况与训练方案结合起来，充分遵循婴幼儿的生长发育规律，贯穿同步发展与对应训练的方法，让您达到优育优教的最佳效果。根据婴幼儿的成长阶段性，具体内容包括体能训练方案、智能训练方案和综合培养方案等。……
简介：《产后美丽宝典》在内容上的最大特点就是把产后变化与恢复方法对应结合起来，把身心疾病与医疗预防、母体保健与健康哺乳结合起来，使年轻的妈妈在产后重塑魅力与自信，不仅变得更健康，而且更漂亮。具体内容包括产后的变化与恢复、营养与食疗、锻炼与塑形、减肥与美容、起居与生活、服饰与打扮、心理与情绪、保健与检测、预防与治疗等内容，系统而全面，具有很强的实用性和指导性。……
简介：40岁以后的男性正值工作上的中坚，还一般上有老、下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。往往积劳成疾，伴随身心的是慢性疲劳综合征或者亚健康状态。临床医生提示，男人40是健康的一大关口，必须注意身心的保护，才可能颐养天年。……
简介：40岁以后的男性正值工作上的中坚，还一般上有老、下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。往往积劳成疾，伴随身心的是慢性疲劳综合征或者亚健康状态。临床医生提示，男人40是健康的一大关口，必须注意身心的保护，才可能颐养天年。……
简介：40岁以后的男性正值工作上的中坚，还一般上有老、下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。往往积劳成疾，伴随身心的是慢性疲劳综合征或者亚健康状态。临床医生提示，男人40是健康的一大关口，必须注意身心的保护，才可能颐养天年。……
简介：本书教你怎样培养自己的情商，理智就是一切，乃是西方某一哲学支派从古至今的基本前提；我思故我在。……
简介：眼球的转动与阅读密切相关，阅读实际上就是眼睛一连串的转动与停止的动作结合。阅读专家用瞳孔测计器和摄影机观察那些阅读速度很快的人，发现他们的眼球是在迅速地随着文字而转动。所以，使眼球运动加快，可以加快阅读速度。……
简介：得了妇科疾患不应该有任何心理负担，不要自己乱用药，而应该在医生指导下正确用药，定期复查，完成治疗的全部疗程，以期治愈。切忌半途而废。 本书来谈谈妇科病的预防和治疗。……
简介：短线爱情，长线婚姻：情感操盘手鸿水教你聪明爱。鸿水把股市现象、热点股市术语与婚姻、情感对接，用犀利的语言、生动的案例让读者换一个全新的角度看待谈婚论嫁。本书是姚晨、章子怡、黄晓明、苏芩、曾子航、世纪佳缘小龙女争相传看的爱情宝典，让读者不再重走董洁、潘粤明之路，做爱情的操盘手，情感股市中的“巴菲特”！……
简介：《行走在路上的身体和灵魂》一书，是作者近几年骑行天下之时，在承接山水的滋养和灵润中的漫思之妙笔、逸想之唱；行走的快意，行文的大气，旅途的浪漫，人生的风流，大美的风光，幽馨的诗绪，无不蕴藉于激情流泻的文字里，挥洒于诗韵哲趣的机悟中。……
简介：《把生活过成最美的诗句》是一本关于平常生活的叙述，作者叶浅韵让一个个平淡的日子充满了诗意。这缘于她有一腔对生活热忱的品性，坚持爱与善良的传播，让亲身所历的一切真善美都有所注脚，永远做一个在场的人，心存对自己生活的这个时代的热爱和赞扬。……
简介：我们每个人都要有梦想，并要沿着梦想去拼搏奋斗，那么在不断追求的过程中，就要为梦想加油，学会自我励志。本书根据成功励志学的特点，也根据广大读者的心灵需求，精选了古今中外最具有哲理性的励志故事，短小精悍、意蕴隽永，真可谓句句经典、字字珠玑，闪耀着智慧的光芒和精神的力量，具有很强的鼓舞性、哲理性和启迪性，使广大读者易于阅读，也最能打动心灵。……
简介：本书作者黄伟，是“S形体法”的创始人，福建省礼仪协会理事，多项媒体评审节目的形体指导和评委。2002年担任马妮形体培训师以来，一直在形体培训的第一线从事教学工作，迄今为止，已指导上千名爱美女士进行形体训练，为上百家企事业团体做形体讲座和礼仪仪态的培训。本书从“改变观念”娓娓道来，到“S形体训练法则”的身体力行，再到实践操作的“礼仪篇”，一步步引导读者找到自信和重塑自我美丽形体的力量与方法。不仅能帮助中、青年女性从一开始就树立积极、有效的形体保持观念，更是以系列化、多样化、合理化的实践训练方法，能够帮助广大中青年女性保持或重新获得美丽的形体和超凡的整体气质！……
简介：不做说教的大师，不装懂行的圣人，我们都不是做饭的高手，只是认真生活的平常人。10周70天早餐全部来自日常生活，不华丽、不复杂，它们平凡得就像我们平凡的日子一样。本书以天为单位，为你提供关于早餐简便快捷的做法介绍和绝对私家的搭配建议，清新手绘插图带给你清晨好心情。这是专属于你的早餐日记书，留够空白让你随心书写。好好吃饭，好好上班，也不忘记录每日的奇思妙想，你会更爱自己，也更爱生活本身。……
简介：她，幼时脑瘫，不能正确发音，只能说“咿咿呀呀”的肢体语言；手不听使唤，只能用扭曲的手指敲打电脑键盘；脚掌曲反，无法正常步行。如此高度残疾的女孩，能正常生活就很不容易了。 她，缺乏社会交际，无法进入高一级学校读书，靠自学，能写点日常应用性的文字，就属不简单的了。可她广泛阅读电子书籍，写出了百多篇文章，且多在新民晚报、上海黄浦区残联主办的灵芝草以及宁波海曙通讯等刊物上发表，就更值得人们赞赏了。 更让人称道的是，她写的散文，语言时尚，富有个性；意蕴隽永，匠心独运；立意新潮，有穿透力度；让读者不敢相信这是一名脑瘫女孩写出来的文章。……
简介：健康就这么难吗？其实养生可以很简单！吃可以让我们容颜姣好，身材窈窕，身体健康；但是不正确的吃，也往往会适得其反。纠正日常饮食中常犯的饮食错误，改变不健康的饮食习惯，对症饮食，对于养生保健至关重要。饮食宜忌大全里有著名营养专家张晔告诉您的不会吃错的营养法则。本书共分五大章，第一章按功效将日常食材分成20大类，便于您按需选择；第二章以21种常见疾病为纲，介绍对症食材，推荐最佳食用菜谱，还介绍了对该种疾病患者的生活指导等；第三章根据四季的特点推荐饮食；第四章介绍了不同年龄、职业人群的饮食宜忌；第五章介绍适合不同体质。……
