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生命元素与健康 完本

生命元素与健康

作者:周铁丽,曹建明

类别:人文社科

总章节数:26

字数:共1383207字

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书籍简介作者信息

本书揭示了色彩斑斓的微量元素的神秘世界,第一部分重点介绍了有益健康的必需微量元素在人体新陈代谢过程中所起的作用、人体的需求量以及如何防治因摄入过量而导致的中毒。第二部分介绍了在摄入过多有害元素的情况下,机体有可能发生的机能损伤以及如何进行防治。同时由于必需微量元素是一把双刃剑,补得过多或过少都不行,人们对微量元素作用的认识还存在某些误区,对于市场上琳琅满目的保健食品,也存在着如何合理选择的问题,因此编者也介绍了如何对这些有利于健康的生命元素进行补充。

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