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轻松减肥:吃一吃,动一动 完本

轻松减肥:吃一吃,动一动

作者:叶子

类别:生活时尚

总章节数:19

字数:共600861字

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书籍简介作者信息

减肥是爱美之人心中不变的话题,到底该怎么才能真正瘦下来,成为拥有完美身材的人,本书就详细的制定出了一个计划。全书从肥胖说起,引出了减肥和健康的话题,接着通过饮食减肥为我们指出了吃对减肥的重要性,随后的运动减肥更让减肥成为一种美的享受,最后文中还为我们罗列了世界各地多种多样的另类减肥法。

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