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五谷杂粮养健康 完本

五谷杂粮养健康

作者:广文

类别:生活时尚

总章节数:17

字数:共493056字

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书籍简介作者信息

本书从我们常见的五谷杂粮入手,参考国内外最新的饮食营养信息,结合我国传统的中医理论,运用通俗易懂的语言,科学严谨地对五谷杂粮的营养功效、烹调技法、养生作用进行了详细的阐述。

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