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现代家庭医生·减肥瘦身篇 完本

现代家庭医生·减肥瘦身篇

作者:马飞

类别:生活时尚

总章节数:46

字数:共683346字

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书籍简介作者信息

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。本书为你提供健康科学的减肥方法,从减肥食谱、运动减肥、减肥偏方、减肥误区等各方面教大家怎样减肥,如何减肥才能让自己的身形更为优美。

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