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家庭健康生活·中年保健事典 完本

家庭健康生活·中年保健事典

作者:马飞

类别:生活时尚

总章节数:78

字数:共1173175字

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书籍简介作者信息

人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻,但身体却不自觉地走起了下坡路。许多所谓老年病不是到了老年才发病,而大多发生在中年,只不过早期症状不明显而被忽视。中年人属于一个特殊群体,为保证身体健康,平日生活一定要注意养生工作。做好中年人的养生保健,首先要有一个正确的保健理念,以达到科学养生,强身健体的目的。

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