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一生气你就输了

作者：豫君      状态：豫君

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正文
前言
第一章 生气不理智，等于拿他人的错误惩罚自己
第二章 管控情绪，从此不再被生气困扰
第三章 拥有好心态，生气的动机就自然走开
第四章 做强大的自己，用自信打垮生气的诱因
第五章 驱散心灵的尘埃，生气的念头就不会找上你
第六章 与快乐同行，它是生气的天然抗体
第七章 把心放宽，荣辱成败面前不生气（上）
第八章 把心放宽，荣辱成败面前不生气（下）

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