目录

正文

怎样才能叫做成功

机会就在你面前

走自己的策略

关于成功的神话

迈向成功的五个步骤

三个例子

人生游戏

童话中的例子

失败的构成

成功的秘诀

小目标，大目标

测试你的计划

从小目标开始

疏远是不幸的

自己作主是幸运的

个人目标的意义

怎样发现你的目标

从问题中发现积极的目标

需求

把你的目标具体化

幸福也是独立的目标

哪些目标是不可能实现的

把你的目标变成文字

简单的目标

更多的目标

精确安排时间

扼杀睡眠时间和服用药物

放弃

自己决定

一样接一样地做

多个目标和一个目标之间的中间路线

乐趣、兴趣和成功快感

恐惧

激情是成功的马达

寻找新的激情

对快乐的期望

善待奖赏

一个有成就感的目标，一条充满激情的路，困难中对自己鼓励

不要忘了还有意志和自律

“有志者事竟成”，但别反过来理解

非意识性动机

是什么推动了你？

创造兴趣

是强迫还是无能

乐趣与吸引

成功的动力

找一条让自己舒服的路

让自己开心还是取得成功

保持憧憬

每个人都有动机，只要问问自己：喜欢什么

过分追求

行动指南

制定一个时间表

当不想制定时间表时，你能做什么

确定每天的目标

制定每天的计划

确定目标的细节

必要的方法是什么？

不要在计划上投入过多的精力

从最主要的东西入手

这样做是不是更简单？

给自己留一个选择的余地

从今天做起

随便为你的目标做些什么

主动地为自己减负、减压

做最有可能的

发挥你的即兴创作灵感

把你的活动用文字记录下来

每天回想一下你的目标

思考指导你的行动

一步一步地走

先做这个，再做那个

学会学习

学习过程的三个阶段

倒退

练习

在做中学

是不是所有的开始都很困难

学习与自我

不是非要等到假期时才能够休息

今天是幸福的，明天也是

出现问题是正常的，每个人都会有问题

接受你的问题，立刻

什么使问题成为问题

如何看待没有结果

你真的想要那样做吗？

这个你已经掌握了吗？

“奇迹”方法

成功的公式

把困难化小

人们是怎么变得害怕困难的

感觉是依赖于思想的

克服恐惧

克服悲观和缺乏兴趣、怀疑的态度

战胜愤怒与攻击性

绕开诱惑

对付没经验的办法

如何避免懒散、懒惰和倦怠

我缺少一些重要的东西，首先是钱——然后呢？

自我宣言

战胜失败

克服完美主义

如何对付压力

改变习惯

今天的事今天做