简介:食补就是利用食物营养功效结合自己身体情况,通过进补膳食来达到增强抵抗力,免疫力,以达到一个健康的体魄,从而延年益寿、强健体魄。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,适当的补充某些食物就可以轻松的帮助我们预防很多的疾病。……
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简介:中医家庭药膳是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。食中有医,医中有食。幸福可以吃出来,健康可以吃出来,美丽可以吃出来,合适的药膳,带给您幸福的生活。……
简介:本书对各种传统的药茶、药酒、药膳方进行了精选和梳理,每个方剂都详细介绍了制作方法、用法、功效,读者可方便地选择适合自身情况的治疗方法。本书内容丰富,安全、简单、省钱、有效,让您在少花钱或不花钱的情况下,使身体得到很好的滋补,使疾病远离您!……
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