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[生活时尚] 胡大一教你高血脂就该这样吃
作者:胡大一
简介:本书介绍了10种具有降脂作用的营养素,65种有降脂作用的食物,并请知名专家为高脂血症患者量身打造最个人化的8周降脂食谱,治疗5大类并发症的食疗及按摩方案。 更专业、全面的食物营养成分表,更深入、更严谨的饮食宜忌表,让高脂血症患者对吃什么、怎么吃一目了然,当您读完这本书您会发现已经了解、掌控了降脂密码。当您开始运用它时,会惊讶给您的人生带来的喜悦转变。……
[生活时尚] 胡大一:高血压饮食宜忌
简介:社会的长足进步,确实让我们远离了一些过去无法治愈的疾病痛苦,但也让一些慢性疾病更接近了我们,打扰了我们的健康生活,其中最引人瞩目也最让人深恶痛绝的非“三高”莫属,其中高血压更是逐年递增,每年以700万人的速度增加。据统计,现在中国高血压患病人群已经超过了2 亿人。……
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